Por que existe tanto ódio hoje em dia? O que está acontecendo que as pessoas estão cada vez mais distribuindo o ódio para todos os lados? Muita intolerância. Muita ignorância. Muitas discussões em todos os tipos de assuntos. Os relacionamentos estão sendo destruídos. As famílias passando por dificuldades por conta dessa raiva entre seus membros. Os ambientes de trabalho se tornando campos de batalha. As ruas sendo palco para verdadeiras guerras. E para quê tudo isso?

A gente se pergunta e se questiona a todo o momento por que isso vem acontecendo com nossa sociedade. De onde vem essa raiva que parece crescer a todo instante? Talvez as facilidades de se expressar, a maior exposição de opiniões e o acesso que todos tem de se comunicar com os demais, faz com que essa situação se intensifique cada vez mais.

Você já deve ter passado por algum tipo de situação em que sentiu raiva. Uma briga com seu cônjuge. Uma discussão no trânsito. Ter visto algum tipo de injustiça. Ver pessoas sendo maltradas. Assistir atônito a vídeos de pessoas maltrando animais, idosos ou crianças. Alguém que riscou o seu carro. Enfim. A todo momento somos bombardeados de situações que nos geram todo esse ódio.

Algumas pessoas brigam por conta de seus ideais que geralmente são adversos à outras pessoas. Cada pessoa tem a sua cabeça e a sua opinião diante da vida. E com certeza essas opiniões irão divergir com a opinião de outros seja na política, religião, futebol e em todas as áreas de nossas vidas.

Hoje presenciamos facilmente todas as expressões de ódio que as pessoas acabam espalhando por aí. A internet é palco principal para a disseminação de toda essa raiva. As pessoas se insultam nas redes sociais que cria “valentões” ou os “haters” que na maioria das vezes fazem os insultos na internet, mas que não fariam se houvesse a necessidade de realizar pessoalmente.

Não iremos julgar ninguém e nem nada disso, pois pode acontecer até mesmo com a gente de em certos momentos, no calor da emoção, fazer algum comentário que soe maldoso para outras pessoas. Ainda assim, existem as pessoas que desejam expor para todos as suas reclamações diante da vida. São os “reclamões de plantão”. Pode ser que a pessoa esteja perdida sem um sentindo ou alguma razão para seguir com sua vida, que na falta desse propósito, passa a fazer coisas que outras pessoas fazem, como uma grande maioria acabam fazendo ao reclamar do governo, do trabalho, da escola, da sociedade, do país e tudo mais.

É uma sensação bem esquisita o fato de se estar analisando algo de fora, sem nem ao mesmo saber o que se passa na realidade daqueles que estão executando determinada atividade. Por mais que possamos dominar o assunto, já ter passado por aquele momento, ou imaginar que estamos sentindo o que a pessoa está sentindo, não é a mesma coisa. Não sabemos o que a pessoa enfrentou para estar ali. Quais os seus medos. Quais os seus receios. Quais as suas dúvidas e traumas. Somos todos diferentes.

Mas podemos evitar certas situações onde depositamos raiva em nossas atitudes e nas atitudes dos outros. Nós podemos evitar que as situações que nos causam ira, nos consuma. Ou diminuir a nossa raiva diante das situações que encontramos fazendo um controle de nossas emoções ao não deixar esse sentimento nos invadir.

Pode parecer repetitivo, mas com clareza de tudo aquilo que desejamos, como um propósito para nossas vidas, a gente acaba deixando de lado todo ódio naturalmente com a ocupação da nossa mente em um objetivo maior. Não apenas a ocupação da mente com atividades pode nos ajudar nisso, mas também com o treino de manter pensamentos mais agradáveis que costumam permear nosso cérebro junto com nosso propósito.

Teremos menos tempo a perder com essas sensações. E vamos perder menos com o fato de nos sobrecarregar com sentimentos e pensamentos tóxicos que deturpam nossa visão. Controlando nossos sentimentos e pensamentos, podemos ter mais tranquilidade para adquirir mais paciência causando menos situações constrangedoras de raiva.

Se acalmar diante de tudo que vemos, e focar o nosso olhar em nosso caminho, faz com que a gente chegue mais rápido em nossos objetivos. Pense num caminho de terra tortuoso, onde a todo momento aparecem distrações como os momentos de ódio, os assuntos futeis, as mazelas de nossa natureza, e todas as outras atividades que fazem você se desviar do caminho. Se tiver que perder tempo com essas distrações, irá demorar mais para chegar ao seu destino.

Respire profundamente e seja mais tolerante diante das situações do cotidiano. Isso te leva a ter uma vida mais leve e sem ter que ficar entrando em discussões desnecessárias. A vida é muito bela para ser desperdiçada com a preocupação de coisas que não agregam valor.

Não vale muito a pena a gente se desgastar com situações de raiva, pois lá na frente, vamos acabar nos arrependendo do que fizemos. Você vai estar mais maduro e lembrando de coisas que fez e que não gostaria de ter feito. Que se tivesse agido de forma diferente, com certeza você se sentiria muito melhor.

Por que devemos ficar acumulando todo esse ódio e raiva distribuindo para os quatro cantos a fim de impor tudo aquilo que acreditamos estarmos certos? Será que realmente vale a pena brigar por isso tudo? Se não bastasse todos os tipos de problemas e dificuldades que enfrentamos no dia a dia, ainda ter que lidar com sentimentos negativos nossos e dos outros, parece uma atitude pouco sensata. Isso tudo só te faz mal.

Aprecie a vida. Por mais que existam momentos em que entramos em um estado de nervosismo, ou numa sensação de raiva perante aos acontecimentos, devemos tentar manter a nossa sanidade pelo nosso próprio bem, e pelo bem de todos os outros, se desejamos tornar esse mundo num lugar melhor. A vida é curta para perdermos tempo com isso. Não desperdice tempo com brigas e discussões. Pratique o perdão sempre e aproveite a vida!